OS RETO CON UN PROYECTO DE SUPERACION

Preparando mi nueva sesión de coaching, especializada para trabajadores , ya sean empleados , autónomos empresarios o futuros empresarios, os propongo un ejercicio, un proyecto de superación para todos.

Muchas veces hacemos balance de nuestros exitos o fracasos. Siempre que conseguimos un logro, aumenta nuestra actitud positiva. Lo que hace que crezca nuestra autoestima y conseguiremos cambiar algo que no nos gusta de una forma más facil.

En eso consiste nuestro proyecto , en cambiar algo nuestro con lo que no nos sentimos a gusto. Puede ser cualquier cosa , que deseemos cambiar,  que queramos hacer.

Nuestro proyecto consiste en 4 pasos.

1. Nos tenemos que plantear  una meta clara y concreta.

2. Establecemos los pasos para conseguirla.

3. Ordenamos los pasos para realizarla.

4. Nos ponemos en marcha y valoramos los logros que vamos consiguiendo.

1. Nos tenemos que plantear  una meta clara y concreta.

La meta debe ser sincera , algo que realmente deseamos conseguir o cambiar. Tiene que ser personal, no dejeis que nadie os la imponga." Lo quiero hacer YO".

Tiene que ser algo que se pueda conseguir en un plazo , relativamente corto de tiempo, en unas cuantas semanas.

Importante , que conlleve varios pasos a seguir , para poder conseguirla. Y poder saber lo que nos falta para conseguirla.

Ejemplos:

- Conseguir una mejora salarial.

- Hacer deporte.

- Ahorrar para hacer un viaje o comprarme un capricho.
- Recuerda el sueño es tuyo, no tienes que seguir mis ejemplos.

2. Establecemos los pasos para conseguirla.

Una vez que sabemos donde quiero llegar , hay que establecer el camino que tenemos que seguir para conseguir llegar a nuestra meta.

Todo largo camino comienza con un primer paso.

3. Ordenamos los pasos para realizarlo.

No podemos dar todos los pasos a la vez porque nos caeriamos y no conseguiramos nuestra meta. Si no necesitamos un orden especifico, intentar empezar por lo mas facil, una vez que hemos dado esos pasos los demas saldrán solos. Tu puedes con todo lo que te propongas.

4. Nos ponemos en marcha y valoramos los logros que vamos consiguiendo.

Empezamos? adelante con el primer paso.Ir valorando los logros que vais consiguiendo y el esfuerzo que habeís realizado, ya no nos para nada ni nadie.

Pedir ayuda a alguien de confianza para que pueda evaluar el cambio y nuestros progresos.

Superate